【解説つき】ハワイ旅行の持ち物チェックリスト

アロ～ハ！いそぽんです。

「ハワイ旅行では何を持って行けばいいんだろう？」

特に初ハワイだと心配になりますよね。「忘れ物がないか不安」「何が必要かさっぱり分からない・・・」
そんな時に頼りになるのが、他の人の持ち物。私も最初の頃はよく調べました。

そこで今回は、いそぽん家のハワイ旅行用持ち物リストをご紹介します。
心配性なので他の人より持ち物が多いです。ですので、抜けチェックのような感じで参考にしてみてくださいね。

最重要！持ち物準備の前に確認

持ち物準備をする前に、必ず確認しておかないといけないのがパスポートとESTA(エスタ)です。

パスポートの有効期限を確認

• パスポートの期限が切れていないか
• 旅行中に切れてしまわないか

を確認しましょう。

パスポートの有効期限はアメリカ（ハワイ）入国日から90日以上あることが望ましいです。トラブルで帰国日が延期になる可能性もゼロではないのでギリギリは望ましくありません。一応、帰国日まで有効なら渡ハは可能です。
赤ちゃんにもパスポートが必要なので忘れずに準備しておきましょう。

ESTA(エスタ)

ハワイに上陸するには電子渡航認証システム（ESTA/エスタ）での承認が必要です。

エスタを簡単に言うと、「私、アメリカに行っていいかしら？」とアメリカに許可を求めるもの。「いいよ！」と返事が来れば、アメリカの空港まで行って、その後に入国審査を受けられます。

これは絶対に必要なので必ず申請してください。

ESTAの申請には1人につき14ドル必要で、支払いはクレジットカードです。手続きはネットでできますよ。

画像で分かる！ハワイのESTA(エスタ)申請・登録・確認方法を解説

ハワイ旅行持ち物チェックリスト

心配性なのでかなり多いですが、その分チェック用として役立つと思います。

基本的に個人情報を含むものと医薬品以外は、ハワイで似たようなものが買えるので肩の力を抜いて準備しましょう。ただ、ワイキキで買うと高いです。

このページの下の方に、この画像のエクセル版を掲載しておきました。パソコンをお使いの方は使いやすいように加工してご利用ください。

絶対必要なもの

【ちょっと補足】

海外旅行保険

費用がかかるので海外旅行保険に加入しない人も多いようですが、万が一の時にクレジットカードの保険金だけでは不足することもあります。私は加入をおすすめします。

ハワイ旅行で海外旅行保険は入るべき？クレジットの保険では不足することも

クレジットカード

海外旅行では多額の現金を持ち歩かなくていいクレジットカードは必須。ホテルのチェックインで提示を求められることもあります。1枚だと紛失したり破損した時に不便なので、最低2枚は持っていきたいところです。

ハワイ旅行にクレジットカードは必要？VISAとJCBどちらがいい？

日本円・ドル紙幣

日本円は日本国内で使う用と、ハワイで両替したい時用です。
ドル紙幣はワイキキに行ってから両替でもいいですが、ハワイ到着後に空港からタクシーを使うならチップが必要になります。全額じゃなくてもいいので、日本で両替しておきましょう。

個人手配の控えなど

航空券（Eチケット）やホテルの予約を個人手配した場合、予約確認書が必要になる場合があります。
JTBなどのツアーの場合、事前に届いた書類で必要なものを持って行き、出国当日は空港のツアーデスクで受付をして必要なものを受け取ります。
※念のため利用される旅行会社で流れをご確認ください。

運転免許証

レンタカーを借りる際に必要です。
また、万が一パスポートを紛失してしまった時に「帰国のための渡航書」を発行する際の身分証明として利用します。
※他に写真が2枚必要です。
「帰国のための渡航書」で免許証を持っていない方は、パスポートの写しと健康保険証で身分を証明します。

（参考）在ホノルル日本国総領事館(日本語)

眼鏡・コンタクト

普段コンタクトレンズしか使用していなくても、急な眼病で装着できない事態が起こるかもしれません。念のため眼鏡も持っていくと安心です。

ここまでが絶対に必要なものです。自宅を出る直前にもう1度確認しましょう。
次からは、シーンや必要に応じて持っていくものです。

機内に持っていくもの

【ちょっと補足】

パスポートケース

パスポートや航空券、クレジットカード、日本円、ドルを1つにまとめられるポーチがあると便利です。

 

エコバッグ

出国審査が終わった後に機内用の楽なパンツに履き替えるので、パンツを入れる為に持っていってます。

エコバッグは、ハワイでショッピングの時にも使うので持って行きましょう。

 

電子機器

カメラやスマホなどの電子機器や貴重品は、手荷物として持っていきます。

バッテリーは預け入れできないので、手荷物で機内に持ち込まなければいけません。

 

液体物を入れる袋

いそぽん家はジップロックの中サイズを持っていきますが、100円均一や空港内のコンビニ、ショップでも販売しています。

袋に入れておくのは検査場を出るまでの間だけで、検査場を出てからは袋から出してもいいし、ペットボトルの飲みものなども自由に購入できますよ。

 

ボールペン

機内で税関申告書を書くのに使用します。

税関申告書の見本

内容は簡単。ホテル名の英語表記をあらかじめ調べてメモしておくと便利です。

 

機内の快適グッズ

スリッパ、機内用の楽なパンツ、加湿マスク、使い捨てカイロは、機内で快適に過ごすためのグッズなので必須ではありません。

JALのエコノミーは機内のスリッパがなくなったので、ホテル用と兼用で持っていきます。

日本と違って、ホテルにスリッパがない所も多いので確認しておきましょう。

 

加湿マスク

機内は乾燥しやすいので加湿マスクを使っています。

すっぴんを隠したり、口を開けて寝ているのを隠す効果もありますよ。

 

 

カイロ

夜中に出発する行きの機内は、座席が窓側だと寒いことがあるので持ち込んでいます。
貼るタイプを貼って寝ると低温やけどのリスクがあるため、貼らないタイプがおすすめ。

ハワイから日本に戻る機内はそれほど寒くありません。

 

生活用品・化粧用品

【ちょっと補足】

衣類

長そでの羽織るものは最低1枚は持っていきましょう。

ハワイの店内やツアーバスの車内などは、冷房がかなり強いです。

 

マリンアクティビティの後は体が冷えてるので、車内で震えることもザラです。

いそぽん家はパーカーを持っていきますし、カーディガンを着ている人もよく見かけるので、1枚羽織るものを持って行きましょう。

 

スキンケア用品

ハワイは日本とは比較にならないくらい紫外線が強烈なので、日焼け止めと保湿力が高い化粧水は必須です。

特に紫外線対策は超重要！

 

頭がいい人のお話(小話)

ハワイ旅行ってお金がかかるので、旅行代金以外は節約したくなるものだと思っていたんですけど、ある人は「こんな機会だからこそ新しい化粧品を使ってみる」って言ってました。

どさくさに紛れて買っちゃうのだとか(笑)

「かさばるボトルは持っていきたくないからトラベル用を買う」という口実で、気になるブランドのトライアルセットを買っちゃうらしいです。

それで買ったのがPOLAの【ディセンシア】サエル トライアルセット

「有名ブランドの美白化粧品だから安心でしょ。10日分あるから旅行の前後で使えるの。ハワイの紫外線で肌が弱ってても使えるし、シミ対策もしてくれるから美貌も保てるのよ！」

って営業さん顔負けのトークで旦那さんを説得したそうです。

 

歯ブラシ

海外ホテルの歯ブラシは、ヘッド部分が大きい場合があるので、使い慣れているのを持って行ってます。

飛行機内のアメニティで歯ブラシがない場合は、機内にも持ち込みます。

 

医薬品(常備薬)

持病がある方はもちろんですが、頭痛薬や胃薬、目薬(コンタクトレンズ使用時)等は持って行った方がいいと思います。

常備薬は機内にも持ち込んでおきましょう。

いそぽんは心配性なので、薬は多めに持っていきます。

 

外出時の持ち物

【ちょっと補足】

日焼け止め規制法について

ハワイ州では2021年1月より「オキシベンゾン」と「オクチノキサート(メトキシケイヒ酸エチルヘキシル)」という紫外線吸収剤を使用した日焼け止めの販売が禁止になります。

日本からの持ち込みについては現在規制されていません。

日焼け止めは肌に合う合わないが出やすいので、普段お使いのものを持っていきましょう。

サンゴに影響がない日焼け止めは白浮きしやすくなりますが、肌にもサンゴにも優しいですよ。

 

ドル用の財布

いかにもいろいろ入っていそうな分厚い財布は避けた方がいいです。
私は防犯対策も含めて、日本で買った見た目も安っぽい財布を使っています。1,000円したかどうかのレベル。
100均でもいいんじゃないかと思います。

財布に入れるのは、その日に必要な現金とクレジットカードだけにして薄くしておくのがポイント。
全財産を持って出かけたりしないようにしましょう。

 

外出用のバッグ

中身がいっぱい詰まった大きなバッグは、スリや強盗に目をつけられやすいのご注意を！

コンパクトで肩から掛けられるタイプがおすすめです。

 

除菌ウェットティッシュ

フードコートや屋外のテーブルがかなり汚れている時に使います。

かなり重宝しています。

 

絆創膏を数枚

絆創膏はロングス・ドラッグやABCストアで、いろいろな種類とサイズが売っているので、基本的には持っていかなくても大丈夫。

靴ずれやサンダル擦れの時用に、小さいものを数枚だけ持っています。

 

アクティビティ用の持ち物

【ちょっと補足】

バウチャー

オプショナルツアーの中には、バウチャーの印刷が必要なものもあるので確認しておきましょう。

防水ケース

ホテルのプールやビーチに行く時、マリンアクティビティに参加する時は、ホテルの鍵や少額の紙幣を入れられる防水ケースがあると便利です。
私はマジックテープ付きの海パンを持っているので、ルームキーと少額紙幣をジップロックに入れて、海パンのポケットにしまっています。

水陸両用サーフパンツ。街履き用にも使えます。

普通のポケットが1つ、チャック付きのポケット1つ、マジックテープ付きの小さなポケットが1つあって便利。レディース用もあります。

iPhone7を入れるために買ったスマホ用防水ケース。

虫よけスプレー

マノアの滝やフランキーズ果樹園、植物園など、自然が豊かな場所には蚊が多いので虫よけが必需品になります。
容量やキャップの処置ができていれば、飛行機の預け入れ荷物でも手荷物でも持っていけます。

いそぽん家は手で塗り拡げる液体タイプを持っていってます。

ガスと比べると手で塗り広げないといけないのでちょっと面倒ですが、スプレーのガスが周りの人にかかったり、匂いが拡散すると申し訳ないので。

ハワイの蚊はかなり図々しいので、虫よけスプレーの上からでもやられることがあります。
自然の多いエリアに行く時は、かゆみ止めも持っていった方がいいですよ。

島内観光やワイキキ等の街中では使う機会はありません。

 

ドレスコード用

【ちょっと補足】

服装について

ドレスコード用の荷物は、ドレスコードがあるレストランに行く時だけ。

初めてのハワイなら、アロハシャツやリゾートワンピースは現地調達した方が思い出になります。

レストランによってはドレスコードが緩いところもあるので、事前に調べておきましょう。

 

エチケット用品

【ちょっと補足】

ブレスケア

ハワイではガーリックを使った食事をよくするので、持っておくと便利です。

で、またガーリックを使った食事が美味しいんですよ♪

 

トイレの消臭剤

ホテルの部屋のトイレで使っています。ハワイでは肉料理やガーリック料理が多くなるので、アレの臭いも独特になるんです。
新婚さんだとまだ気になるのでは？我が家は結婚10年以上ですが気にします。

トイレの消臭剤で最強なのは1滴消臭元。ドラッグストアのバイヤー時代からみんなに勧めています。

1個あれば十分です。使い方はトイレの後に、便器の水たまりに1～2滴垂らしておくだけ。これで強力に消臭します。
飛行機の手荷物で持ち込む時は、液体物として袋に入れてください。

電化製品

【ちょっと補足】

充電器を忘れると最悪なので、しっかりチェックしておきましょう。

一般的な電化製品はそのままハワイでも使えますが、海外対応ではないドライヤーやヘアアイロンは使えないので注意が必要です。

無理に使おうとすると、故障や火災の原因になります。

 

あると便利なグッズ

【ちょっと補足】

スーツケースベルト

空港でスーツケースを受け取る時の目印になったり、スーツケースの鍵が壊れた時の一時的な鍵替わりになったりします。

ロックできるタイプがおすすめで、いそぽんはダイヤルロック式を使っています。

 

ビニール袋(コンビニ袋)

気圧で中身が飛び出そうなお土産(袋入りのスナック菓子、液体ハンドソープなど)を入れて飛び散りを防いだり、汚れたものを入れたり、ゴザ代わりに使ったりとかなり重宝します。

ホテルでゴミ袋代わりにも使えるので多めに持って行くといいですよ。

プラスチックゴミ削減の取り組みで、ハワイではビニール袋が手に入りません。

 

ラッシュガード・ラッシュパーカー

日焼け止めだけでは抑えきれないハワイの強烈な紫外線対策に使えます。このまま海やプールにも入れるし、お腹を隠せるなんてメリットもありますよ。紫外線防止効果が高い「UPF50+」で速乾性のタイプがおすすめです。

「まさか！」の時の控え

【ちょっと補足】

ESTAのコピー

ESTAは申請後に承認されたのをネットで確認すれば後は何もすることはありません。

確認は後から何度でもできますし、印刷物を提示する義務もありません。

ですが、申請番号の控え、何かあった時の控え、有効期限の確認用として印刷して持参しています。

最低限として申請番号くらいはメモしておきましょう。

 

パスポート紛失用

パスポートをコピーする理由は、

1. 原本を持ち歩かなくて済む
2. パスポート紛失時の一時的な身分証

原本を持ち歩かなくて済みますが、もちろん原本が必要な場面ではコピーは不可。

お酒の購入時にコピーでいい店もあれば、コピー不可の店もあるので、万能ではありません。

2つめの理由は、パスポートを紛失した時の一時的な身分証として使うためです。

 

クレジット番号の控え

クレジットカードを紛失した時の為にメモしています。

併せてカード会社の電話番号もどこかにメモしておきましょう。

 

要・不要が分かれるもの

【ちょっと補足】

耳栓

泣いている子供やしゃべっている大人も中にはいるので、寝る時に周りの音が気になる人は持って行った方がいいです。

ヘッドホンを使って音楽を流しておくという手もあります。

 

 

アイマスク

寝る時間の機内は薄暗くなりますが、真っ暗じゃないと寝れない人はアイマスクを持って行きましょう。

たまに読書灯を遅くまで使っている人もいます。

 

ネックピロー

安いのを使ってみましたが、首をしっかりホールドできなくて寝心地が悪かったです。なくても何とかなりますが、持って行くなら少しいいやつがおすすめです。

日避けグッズ

ちょっと周りから浮いちゃうのが日避けグッズ。

日傘やアームカバーはハワイの文化にはないのでちょっと浮いちゃいます。

アームカバーはまだ見かけますが、ワイキキで日傘を使っている人はほとんど見かけません。

日傘はワイキキのような人が多いで使うところで使うと危ないので、帽子をおすすめします。

 

バス用品

ほとんどのホテルではバス用のアメニティがあるので、シャンプーやボディソープは不要です。

宿泊先のアメニティをチェックしておきましょう。

肌が弱くて使えるものが限られている人や、強いこだわりがある人は持っていった方がいいです。

 

圧縮袋

帰りはお土産でスーツケースがいっぱいになるので、手で圧縮できるタイプの圧縮袋は役立つかもしれません。

いそぽん家は服をお土産のクッション代わりにしているので持って行きません。

 

マリンシューズ

岩場や小石、サンゴの欠片などで足を傷つけないように履きます。石の多いビーチや海に入って遊ぶ時に便利ですよ。

電源タップ

部屋のコンセントが少ないホテルもあります。

寝ている間に充電しておきたい機器が多い家族やグループにおすすめです。

 

ティッシュ

ホテルの部屋に備え付けがあるかどうか確認しましょう。

 

レインコート

雨傘はハワイの文化に馴染んでおらず、またワイキキの人混みの中で使うのは危ないので、雨が心配な方はレインコートの方がいいです。

10月～3月は雨期で、濡れたままだと寒いかもしれません。

ですが、街中では雨が降ったら建物に入ってやり過ごすか、そのまま濡れている人ばかりです。

短時間でやむことが多いので、いそぽん家は雨具は持っていきません。

 

特殊

【ちょっと補足】

日本の家電製品をハワイで使う場合に気をつけないといけないのは電圧です。

日本が100V(ボルト)なのに対しハワイは110-120Vです。

持っていきたい家電の定格電圧のところを見て、AC100～240Vと表記されていたらそのまま使えます。

iPhoneの純正充電器(右側)もそのまま使用可能です。

 

AC100Vとしか表記されていない場合、短時間なら使えるかもしれませんが、故障や破裂のリスクがあるのでおすすめしません。

AC100Vとしか表記されていない家電を持って行くなら、海外旅行用の変圧器が必要になります。

 

ただ、ドライヤーやヘアアイロンなどは一般的な変圧器を使っても対応できないので、海外仕様(100～240V)になっていない家電は持っていかない方がいいです。

壊れるだけならまだいいですが、爆発や出火したら最悪です。

コンセントプラグ(差し込むところ)については、日本と同じ形状なので変換プラグはいりません。

 

 

ハワイ旅行の持ち物リストまとめ

いそぽんは男のくせにかなり心配性なので、持ち物が多めなんです・・・。

先にも書きましたが、個人情報系や電化製品以外は似たような物をハワイで購入できます。

 

 

ワイキキ近辺に滞在する方は、物価が高いという弱点はあるものの、持ち物で神経質にならなくても大丈夫！

 

海外旅行はどれくらい行きの荷物を減らせるかがポイントとも言われます。

まさにその通りなので、今回のリストの中で使わなさそうなものは削ってくださいね。

 

 

 

今回紹介した持ち物リストのエクセル版をご用意しました。

パソコンが使えるなら使いやすいように加工してご活用下さい。

ダウンロード ハワイ持ち物リスト(ブログ)

 

楽しい旅行になりますように！
マハロ♪